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  • 08AOûT

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    Golf et maux de dos

    Golf et maux de dos

    Nous entendons fréquemment parler du « golfer elbow », mais saviez-vous que près de la moitié des golfeurs souffrent de maux de dos. Plutôt violent pour un sport paisible et relax… En effet, l’élan de golf est un mouvement des plus dynamique puisqu’il requiert l’activation et le relâchement successivement alternés et surtout coordonnés de diverses

  • 05AOûT

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    Un conseil : Chouchoutez vos intestins!

    Un conseil : Chouchoutez vos intestins!

    Si votre intestin grêle est en bon état, cela préviendra l’apparition de nombreuses maladies.  Chez certaines personnes, un intestin grêle poreux laisse passer des macromolécules insuffisamment dégradées par les enzymes. L’efficacité des enzymes est variable selon les individus. Toutefois, l’alimentation moderne, les radicaux libres, les pesticides, les polluants et les médicaments affectent aussi leur bon