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  • 20MAR

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    Le Calcium

    Le Calcium

    À retenir : Pour avoir des os en bonne santé, il faut bien assimiler le calcium et, pour ce faire, un des éléments-clés est l’exercice! En effet, la tension exercée par les muscles sur les os va renforcer l’ossature. Plusieurs études, dont celle publiée dans le Journal of the American Medical Association, montrent que les

  • 17NOV

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    L’ostéopathie en mode prévention

    Tout d’abord pourquoi ça fonctionne, l’ostéopathie ? L’ostéopathie est une thérapeutique manuelle qui a pour mission de libérer le corps des tensions et des pertes de mobilité qui se manifestent par des douleurs et des symptômes. Pour ce faire, l’ostéopathe doit bien cerner l’endroit où se situe le déséquilibre et de quelle façon les structures