Selon les résultats d’un sondage parue au début 2024 environ 65% des Canadiens se sentaient déshydratés (les hommes plus que les femmes) et c’est pire chez les jeunes, le Canada se classant au 1er rang pour la population de jeune qui sont déshydratés soit environ 80%.
Tout d’abord pourquoi ça fonctionne, l’ostéopathie ? L’ostéopathie est une thérapeutique manuelle qui a pour mission de libérer le corps des tensions et des pertes de mobilité qui se manifestent par des douleurs et des symptômes.
On voit beaucoup de gens se mettre ou pratiquer la course à pied, c’est un très bon exercice cardiovasculaire qui ne demande pas trop d’équipement.
Nous entendons fréquemment parler du « golfer elbow », mais saviez-vous que près de la moitié des golfeurs souffrent de maux de dos. Plutôt violent pour un sport paisible et relax…
La ménopause, ce phénomène naturel qui touchent toutes les femmes, n’est pas toujours agréable à vivre et avec les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, l’insomnie, changement d’humeur, cette période peut devenir encore plus pénibles.
Travaillant depuis plus de dix ans en périnatalité à soutenir les nouvelles mamans à se réaliser dans leur nouveau rôle, combiné par ses expériences personnelles de maman, l’auteure fut inspirée par l’importance que peut revêtir le lien mère-fœtus ainsi que la place qui lui est accordé à l’intérieur du traitement ostéopathique.
De la conception, pendant la grossesse, à l’accouchement et jusqu’aux premiers pas de bébé, l’ostéopathie peut vous accompagner tout au long de ces étapes importantes de votre vie et de celles de votre nouveau bébé.
Événement mémorable dans la vie d’une femme, la grossesse est une véritable aventure puisqu’elle entraine une série de transformations métaboliques, physiologiques, anatomiques, et psychiques qui peuvent être à la fois plaisantes et inconfortables.
Savez-vous que l’insomnie peut être causé par différents facteurs comme le stress, l’anxiété, mais aussi une mauvaise routine le soir? Pour réduire le stress et mieux dormir : Faire de l’exercice est essentiel car l’activité physique est notable pour la santé mentale.
Selon les paradigmes de la médecine traditionnelle chinoise l’analyse du sommeil en MTC se fait en observant la qualité du mouvement d’alternance entre les phénomènes ou concepts YIN et YANG.
