Chili au chocolat et aux noix
Sans gluten
6-8 portions
Ingrédients :
- 2 c. à soupe d’huile de coco (ou olive)
- 1 gros oignon jaune
- 2 gousses d’ail
- 2 c. à thé de graine de cumin (ou 1 c. à thé de cumin moulu)
- 1 ou 2 piments frais (au goût)
- 1 c à thé de paprika
- 1 c. à thé d’origan séché
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- 1 carotte
- 1 1/2 tasse de maïs congelés
- 2 grosses de céleri
- 1 ½ tasse de noix
- 3 boîtes de 400ml de différentes sortes de haricots mélangée, égouttée (rouges, noirs, azuki…)
- 2 boîtes de tomates italiennes entières
- 1 tasse d’eau
- Sel poivre au goût
- 60gr de chocolat noir à 80% minimum
Garniture
- Yogourt nature (option végan yogourt de coco)
- 1 grosse poignée de feuille de coriandre
- 4 tortillas de mais
Instructions :
- Emincer finement l’ail, l’oignon et la carotte
- Oter les pépins du piment et hacher-le
- Epépiner les 2 poivrons et les couper en petits morceaux
- Détailler les branches de céleri en tranches fines
- Faire chauffer l’huile dans un grande casserole ou cocotte en fonte
- Ajouter l’ail, l’oignon, le cumin, le piment, le paprika et l’origan
- Faire cuire quelques minutes en brassant de temps en temps
- Surveiller car les oignons ne doivent pas brûler
- Incorporer les poivrons, la carotte, le maïs et le céleri
- Poursuive la cuisson quelques minutes
- Ajouter les noix et les haricots, les tomates, l’eau et le sel
- Porter à ébullition
- Baisser le feu et laisser mijoter 20 minutes
- Ajouter ensuite le chocolat en mélangeant soigneusement et laisser cuire quelques minutes de plus
- Goûter et ajuster le sel et le poivre
- Au moment de servir, faire griller les tortillas
- Répartir le chili dans les bols
- Garnir d’une grosse cuillère de yogourt, de coriandre et servir avec les tortillas
Note : Les restes se conservent 3-5 jours au frais