Méli-mélo crevettes, mangue, avocat
Sans gluten
4 Portions
Ingrédients :
- 10 crevettes grises
- 1/2 jus citron vert
- 3 c. à soupe d’huile d’olive (ou de caméline)
- 1 avocat
- 1 mangue
- 1 c. à soupe vinaigre balsamique blanco (peut être vinaigre de riz)
- 5 feuilles de basilic
- 5 feuilles de coriandre
- Herbes fraîches
- Sel, poivre
Préparation :
- Décortiquer les crevettes grises, puis les faire revenir dans un filet d’huile d’olive, sel et poivre.
- Après coloration, les couper en petits morceaux.
- Éplucher la mangue puis tailler de grandes tranches de 0,5 cm à détailler en petits dés.
- Retirer la chaire de l’avocat sans la casser à l’aide d’une cuillère, puis détailler dans la longueur de fines lamelles.
- Réaliser une vinaigrette avec l’huile d’olive, le vinaigre balsamique blanco et le jus du 1/2 citron vert, le basilic et la coriandre hachés. Saler et poivrer.
Finition et dressage :
- À l’aide d’un emporte-pièce d’environ 12 cm, déposer sur les bords les lamelles d’avocat
- Prendre un emporte-pièce plus petit, le placer au milieu et disposer les dés de mangues sur l’extérieur au bord des lamelles d’avocat
- Enfin, ajouter les crevettes grises au centre et tasser le tout.
- Retirer les emporte-pièces, décorer d’herbes fraîches et ajouter une cuillère de vinaigrette
Vous pouvez faire une présentation moins complexe si désiré, dans un ramequin transparent, par exemple